BODY BASE
Создаем тело танцора у себя дома!
BODY BASE - ЭТО:
ВИДЕОКУРС-КОНСТРУКТОР, СОСТОЯЩИЙ ИЗ 4-Х БЛОКОВ С КОМПЛЕКСАМИ УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ МОЖНО КОМБИНИРОВАТЬ МЕЖДУ СОБОЙ В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ЦЕЛЕЙ
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:
- ВЫ НИКОГДА НЕ ЗАНИМАЛИСЬ ТАНЦАМИ И НЕ ЗНАЕТЕ, С ЧЕГО НАЧАТЬ
- УЖЕ ЗАНИМАЕТЕСЬ КАКИМ-ТО ТАНЦЕВАЛЬНЫМ НАПРАВЛЕНИЕМ, НО ВАМ НЕ ХВАТАЕТ ВРЕМЕНИ НА ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ПО ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ
- НЕ ЗАНИМАЕТЕСЬ ТАНЦАМИ, НО ХОТИТЕ ИМЕТЬ ПОДТЯНУТУЮ ФИГУРУ БЕЗ ПОСЕЩЕНИЯ ЗАЛОВ И ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБОРУДОВАНИЯ
ПРОГРАММА
ЧТО ВХОДИТ В КУРС?
5 ВИДЕОУРОКОВ
ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР С ОБРАТНОЙ СВЯЗЬЮ В ЛИЧНОМ ЧАТЕ
НЕОГРАНИЧЕННЫЙ ПО ВРЕМЕНИ ДОСТУП К МАТЕРИАЛАМ
стоимость
1990р
ОТ АВТОРА
Саша Эльф @sasha_ellf
Педагог-хореограф Московской студии танца на пилоне Rocking Pole, выпускница колледжа фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера. Опыт работы – более 5 лет.
"Наш современный ритм жизни требует много энергии и ресурсов. Для меня энергия и ресурсы базируются на трех китах - наше топливо (питание), регенерация и замена поломок (сон), а также улучшение качества жизни осознанными движениями (физическая активность). Под физической активностью я подразумеваю - велосипед, прогулки, бег, танцы, тренажёрный зал, бассейн различные игры.
В данном курсе мы проработаем третьего кита. В курсе собран комплекс упражнений на улучшение тонуса мышц и осанки, а также функциональную гибкость. Для вашего удобства курс был разбит на блоки. Вы с легкостью сможете комбинировать упражнения в зависимости от количества времени, которое вы готовы посвятить тренировке: даже 10 минут в день дадут вам медленный, но верный прогресс в улучшении качества вашего тела.
В курсе я достаточно полно объясняю технику и частые ошибки, но если вам понадобится подробное объяснение (или вы делаете упражнение, но ничего не чувствуете), то я с радостью готова помочь вам. Вы сможете отправить мне видео с вашей техникой и получить подробный персональный разбор".

КАК ЗАПИСАТЬСЯ?
ПРИ НАЖАТИИ НА КНОПКУ "ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ" ВАМ
БУДЕТ ПРЕДЛОЖЕНА БЫСТРАЯ РЕГИСТРАЦИЯ
ПОСЛЕ РЕГИСТРАЦИИ ВЫ ВЫБИРАЕТЕ УДОБНЫЙ
СПОСОБ ОПЛАТЫ
ПОСЛЕ ОПЛАТЫ МЫ ПРИСЫЛАЕМ ВАМ E-MAIL, СОДЕРЖАЩИЙ ССЫЛКУ НА СТРАНИЦУ КУРСА
С НЕОГРАНИЧЕННЫМ ПО ВРЕМЕНИ ДОСТУПОМ
СТРАНИЦА КУРСА ТАК ЖЕ БУДЕТ ДОСТУПНА В ЛИЧНОМ КАБИНЕТЕ
НА САЙТЕ ROCKINGPOLE.COM
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?